アロマ辞典（サンダルウッド・白檀）

【サンダルウッド・白檀】

☆　サンダルウッド（白檀）人との関わり・歴史

サンダルウッド（白檀）

サンダルウッドは熱帯性の常緑高木で、高さは9m程になり、紫色の花を咲かせます。約60年かけて成木になるサンダルウッドの芯材から水蒸気蒸留して抽出し、約50kgの心材から 1ｋｇの精油が採れます。
香りははウッディーでエキゾチックな香りが特徴です。
香りが長持ちするのも魅力です。　　心の奥深くを鎮めてリラックスさせてくれるため、
古くからインドでは寺院などで一日数回行う瞑想を深める薫香として使われています。
緊張や不安を感じたときにおすすめの香りです。
また、心地よい眠りを誘う「誘眠剤」としても重宝します。

よしえ先輩　【サンダルウッド（白檀）】　ストーリー

　☆　サンダルウッド（白檀）の特徴

　サンダルウッド（白檀）　おもな産地・香りの特徴

精油名　　　　　　　　 サンダルウッド
学名/科名　　　　　　　Santalum album/ビャクダン科
抽出部位　　　　　　　心材
抽出方法　　　　　　　水蒸気蒸留法
産地　　　　　　　　　インド、スリランカ、オーストラリアなど
香り　　　　　　　　　ウッディで甘くエキゾチックな香り
主な成分　　　　　　　α-サンタロール（～60%）、β-サンタロール（～30%）、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヌシフェロールetc

　☆　サンダルウッド（白檀）基本情報

　サンダルウッド（白檀）　こんな時・こんな所に

◎　こんな時に
・足ツボ ・髪の毛 ・スキンケア（顔・手） ・のどの痛み（首・胸） ・せき（喉・胸） ・腰痛・痔 ・ニキビ ・吹き出物 ・肌荒れ ・皮膚の感染と再生 ・腰痛 ・膀胱炎（腹部・足裏の反射区やツボ） ・緊張（マッサージ） ・しゃっくり（横隔膜あたり・足裏の反射区やツボ）・坐骨神経痛（腰背部・臀部）
・など多岐にわたります・

◎　心　（こころに）

鎮静・神経強壮・抗うつ　など穏やかに持続するお香のような香りは、頭痛や不眠など
神経系の高ぶりを鎮め、平常心へと導き心地よい精神状態へと戻してくれます。
不安な気持から落ち着いた状態へストレスを和らげてくれます。
心身共にリラックス＆リフレッシュ、穏やかでゆったりとした気持ちにさせてくれます。
　　　　

◎　身体　（からだに）

優れた消炎作用は筋肉・骨の痛みの改善へと導いてくれます。
のどの痛みやたんなど、呼吸器系の不調を整え、抗菌・消炎作用などが膀胱炎や尿道炎
・膣炎などの症状の緩和にも効果が期待できます。
また、血行を促進する作用が冷え性やむくみの改善にお使いいただけます。

◎肌トラブルへ

皮脂の分泌を調整する作用が、脂性肌の方におすすめです。
お肌のバランスを良好な状態に保つことができ、脂性肌とは対照的に、不足した水分を
補ってくれる効果もあるため乾燥肌の方にもお使い頂きたいアロマオイルです。
ニキビや吹き出物などの肌荒れや、お肌の炎症の改善にも効力を発揮してくれます。

普段使用しているお手持ちの化粧水・乳液・クリームなどに1~2滴加えていつものお手入れを
して下さい。 保湿効果が発揮されるので、乾燥肌の方や冬場のスキンケアとして活躍してくれます。　　　ニキビ肌の方にも使用でき、さまざまな肌質に効果を期待できるので気軽に試してみて下さい。

※妊娠中や授乳中、アレルギーをお持ちの方は医師にご相談ください。
※定着性があるオイルなので一度に多量使用しないでください。

◎　生活　（日常の活用）
　　“超音波式アロマディフューザー” に季節・気分に合わせサンダルウッドと
　　貴女のお好きなアロマを2滴3滴とブレンドしてみてください～～♡
　　　　　　　1日の疲れに香りで癒されましょう♡♪

◎　お掃除に

スプレー容器にお水とオイルを数滴加えてよく混ぜて下さい。衣類・枕カバーなどに吹きかけると
消臭に効果があります。　時間を経てもサンダルウッドの甘く優しい香りが続くので、
是非お掃除の際に取り入れてみてください。　　　（50mlボトルにに1～2滴）

サンダルウッド（白檀）・相性の良いアロマオイル（ディフューズなどに）　

・サイプレス・フランキンセンス・レモン・ミルラ・イランイラン
　　　　♡ブレンドする際は是非参考にしてみて下さいね♡

サンダルウッド（白檀）・使い方ガイド

心身共にリラックス効果を感じたり、感情のバランスを整えてくれたりと
心の症状の改善にお役に立つことができます。体の不調やお肌のトラブルにも
対応することができたり、さまざまな症状に対応してくれます。
　　　　　　　優しく甘い香りのサンダルウッド、使いこなして毎日のケアを楽しく、
　　　　　　　　　　　　　心身共に健康になりますように。