急に寒くなってきました

🌿本日のディフューズ🌿

関西も急に寒くなりました
皆さまのお住まいの地域は
如何ですか？😄

暖かい服を着ることも
もちろん必要ですが、
体の内側から温める
こともとても大切です✨

血行促進の効果のある
オイルの力を借りて
‐マッサージ‐や
‐アロマバス‐も
是非試してみて下さいね

マッサージは
ココナッツオイルを
先に塗ってから
重ね塗りがお勧めだ
そうです😊

アロマバスは、
天然塩、エプサムソルト、
重曹＋クエン酸などに
エッセンシャルオイルを
垂らしてからお湯に
溶かすとお湯全体に
オイルが混ざるので
より効果的です✨

お勧めは
✨ジンジャー
✨ローズマリー
✨マジョラム
✨ブラックペッパー
などです💕　　気軽に
足湯も良いですよ🦵💖

また、どれも食品添加物の
カテゴリーのオイルなので
お料理やお飲み物に
入れても良いですね🥰

お料理に取り入れるのなら
どれもかなり強めの
香りなので爪楊枝の
先程度が良いかも
しれません😊　　今日は
体を温めるオイルの
代表、ジンジャーと
ブラックペッパーを
使ったブレンドです🎵😃

グレープフルーツは
お好きな柑橘系に
変えても👍😊

Aromaの香りは0.2秒で脳ヘ

今の貴女を
必ず応援してくれます
🌿グレープフルーツ ３滴
🌿フランキンセンス １滴
🌿ブラックペッパー １滴
🌿ジンジャー　　　 １滴
今日もきっと良い1日に
なりますね✨💖

Topページの
【アロマ辞典】から
グレープフルーツを調べて　みて下さいね。😍

【エプサムソルト】

エプソム塩とも呼ばれ、
成分名「硫酸マグネシウム 」のことです。化学式は MgSO₄ で示される、硫酸とマグネシウムの無機化合物である。塩の名が付いているが、硫酸マグネシウムの純粋な結晶であり、食塩は含んでいない。